Chcete konečně vidět, že se vaše příspěvky hýbou, lidi reagují a vy z toho máte i reálné poptávky? ChatGPT vám s tím může pomoct - rychleji vymyslíte nápady, chytřejší popisky a jasný plán. Nečekejte kouzla bez práce: Instagram pořád vyhrává tím, co baví a pomáhá. AI je ale parťák, který zkrátí tvorbu z hodin na minuty a přidá disciplínu, která chybí.
Tady dostanete konkrétní workflow, hotové prompty, šablony pro Reels, popisky a postup, jak měřit dopad. Funguje to pro tvůrce, malé značky i lokální podniky. Cíl je jasný: víc uložení, sdílení, komentářů a odpovědí na Stories - zkrátka vyšší Instagram engagement bez krkolomných hacků.
TL;DR: co udělat hned teď (a proč to funguje)
- Začněte kontextem: dejte ChatGPT stručný popis publika, cílů a příkladů obsahu, který už fungoval. Bez kontextu budou výstupy generické.
- Stavte na „prvních 3 sekundách“: Reels potřebují jasný hook, titulky na obrazovce a sdělení ještě před prvním střihem. ChatGPT vám dá 10 hooků, vy vyberete 1-2 a otestujete.
- Optimalizujte pro uložení a sdílení: obsah s návodem, checklistem či šablonou se ukládá víc než hezké fotky. Cíleně tvořte „save-worthy“ carousely a Reels.
- Měřte podle reach, ne podle followerů: sledujte ER by reach = (lajky+komentáře+sdílení+uložení)/reach. Exportujte Insights a nechte ChatGPT spočítat trendy.
- Iterujte týdně: udržte jednoduchý 60min týdenní cyklus - 20 min data, 20 min nápady, 20 min skripty a popisky. Malé zlepšení každý týden dělá rozdíl.
Jobs-to-be-done, které tu společně splníme: 1) rychle postavit obsahové pilíře a kalendář, 2) napsat hooky, skripty a popisky, 3) chytře pracovat s klíčovými slovy a hashtagy, 4) zrychlit odpovědi na komentáře/DM, 5) vyhodnotit výsledky a vyměnit to, co nefunguje.

Krok za krokem: workflow s ChatGPT, které zvedne výsledky
Nejlepší výsledky přicházejí, když AI vodíte za ruku. Tady je kostra, kterou si uložíte jako opakovatelný proces.
1) Ujasněte si publikum, cíl a tón
Bez toho bude vše znít ploše. Napište ChatGPT tři věci: kdo je ideální sledující, co má váš příspěvek udělat (např. získat uložení nebo odpovědi ve zprávách) a jaký tón chcete (např. přímý, přátelský, stručný).
Prompt šablona (zkopírujte a upravte):
- „Jsem [role/brand], publikum: [věk, zájmy, problémy], cíl: [uložení/sdílení/DM], tón: [tón], limit: [délka]. Uveď 5 obsahových pilířů a ke každému 3 témata pro Reels a carousel.“
2) Postavte obsahové pilíře a kalendář
Držte jednoduché pravidlo 70/20/10: 70 % hodnotný edukativní obsah, 20 % komunitní/brand, 10 % sales. Pro Instagram v roce 2025 funguje rytmus: 3-5 Reels týdně, 1-2 carousely, denní Stories (krátké, ale užitečné), 1 broadcast kanálový update týdně.
Prompt: „Navrhni 2týdenní kalendář pro IG podle 70/20/10. Vlož témata, formát (Reel/Carousel/Story), hlavní hook, CTA a návrh titulku. Zohledni české publikum a pracovní dny.”
3) Hook a skript do Reels (0:00-0:08 rozhoduje)
První rána musí trefit problém nebo touhu. V praxi: ukázat výsledek, číslo, chybu, kterou lidé dělají, nebo kontroverzi, s níž souhlasí. Připište on-screen text a titulky (mnoho lidí kouká bez zvuku).
Prompt: „Dej 10 hooků do 3 sekund k tématu [téma]. Každý max 8 slov, bez klišé. Přidej 15sek skript: struktura Hook-Hodnota-CTA, navrhni B-roll a on-screen text.”
Šablona skriptu s časováním:
- 0:00-0:02 Hook (velký benefit/problém na obrazovce).
- 0:02-0:10 3 body hodnoty (rychlé střihy, velká písmena v titulcích).
- 0:10-0:14 Mini-case (konkrétní číslo nebo výsledek).
- 0:14-0:17 CTA: „Ulož si to“ / „Napiš ‚ANO‘ do DM pro šablonu“.
4) Popisky, které podporují uložení a odpovědi
Popisek není román. Stavba: jedna úderná věta nahoře (viditelná bez rozkliknutí), 3-5 bodů hodnoty nebo krátký příběh, jasná výzva k akci.
Prompt: „Napiš 3 varianty popisku k [téma], tón [tón], max 120 slov. 1. věta = hook, vlož 1 CTA na uložení a 1 otázku pro komentář. Přidej 5 relevantních klíčových slov do textu.”
5) Klíčová slova, hashtagy a IG SEO v roce 2025
Hashtagy už nejsou zázračná páka. Důležitější je sémantika: slova v popisku, on-screen text, název audia, ALT text a titul Reels. Cíleně používejte 3-8 opravdu přesných hashtagů, přidejte lokální tag (např. Brno-střed, Tržnice) a pište popisek s frázemi, které lidé reálně hledají.
Prompt: „K tématu [téma] navrhni 10 long-tail frází pro IG vyhledávání, 8 přesných hashtagů (CZ+lokál), 1 krátký titul pro Reel a návrh ALT textu pro fotku. Nepoužívej generické #love #instagood.”
6) Komentáře a DM: rychlá a lidská odpověď
První hodina po zveřejnění je citlivá. Odpovědi mějte připravené, ale ne jako copy-paste. ChatGPT vám pomůže s návrhy, vy je upravte, aby zněly jako vy.
Prompt: „Vytvoř 6 přirozených odpovědí na pozitivní komentáře, 4 na dotazy, 3 na kritiku. Tón přátelský, stručný, 1 follow-up otázka, bez klišé. Čeština, vykání/tykání: [zvol].”
7) A/B test, analýza a rozhodnutí
Exportujte Instagram Insights (reach, saves, shares, comments) a dejte je ChatGPT (s Advanced Data Analysis). Nechte spočítat ER by reach, median, rozptyl a zeptejte se, které hooky a CTA se nejčastěji pojí s lepšími výsledky.
Prompt: „Z těchto dat (CSV) spočítej ER by reach: (likes+comments+saves+shares)/reach. Vypiš top 5 příspěvků podle saves/reach a společné vzorce (hook, délka videa, téma). Navrhni 3 hypotézy pro A/B test příští týden.”
Heuristiky, které šetří nervy:
- Dosah nízký + ER slušný? Hook je slabý, obsah dobrý - přepište první 2 sekundy.
- Dosah vysoký + saves nízké? Atraktivní téma bez hodnoty - přidejte checklist nebo šablonu.
- Hodně zhlédnutí Reels, málo komentářů? Dejte explicitní otázku a nabídněte jednoduchou odpověď (např. emoji, číslo).
- Stagnace? Změňte formát, ne téma. Carousel a Reel říkají totéž jinak.

Příklady, šablony, checklisty, data a odpovědi na časté dotazy
3 rychlé persony a prompty
1) Kavárna v Brně: „Jsme řemeslná kavárna u parku, publikum 18-35, milují latte art a tipy na podniky v Brně. Navrhni 10 Reels témat (sezónní drinky, zákulisí, tipy baristy), ke každému hook do 3 s, on-screen text a CTA na uložení. Přidej 5 lokálních hashtagů a 5 long-tail frází pro vyhledávání.”
2) Fitness trenérka: „Pomáhám ženám 25-45 cvičit doma bez vybavení. Vytvoř 14denní plán: 8 Reels (ukázka cviku + common mistake), 3 carousely (jídelníčky), 3 sady Stories (anketa + Q&A). Vlož konkrétní hooky a CTA na odpověď do DM pro PDF.“
3) B2B SaaS: „Prodáváme nástroj na řízení projektů pro malé agentury. Seznam 12 thought-leadership témat (carousely), 8 Reels (mini case studies), 4 live Q&A. Přidej LinkedIn cross-posting plán a návrh, jak použít broadcast kanál pro release notes.“
Šablony popisků
Edukační carousel: „Tady je 5 chyb, kvůli kterým [problém]. Ulož si to, až to příště budeš řešit. 1) [bod], 2) [bod], 3) [bod]… Kterou opravíš dnes jako první?”
Reel s tipem: „Zastav scroll: [benefit za 10 s]. 3 rychlé kroky: 1) [krok], 2) [krok], 3) [krok]. Ulož pro později a pošli kamarádovi, co tohle potřebuje.”
Prodejní příspěvek (měkký): „Novinka, která šetří čas: [funkce] → [benefit]. Chceš demo? Napiš ‚DEMO‘ do DM, pošlu ti video a ceník.“
Checklist před zveřejněním (Reel/Carousel)
- Hook do 3 s je jasný a čitelný na obrazovce.
- Hodnota je konkrétní (číslo, krok, příklad), ne obecná rada.
- On-screen text + titulky pro tichý režim.
- CTA na uložení/odpověď v DM/komentář.
- Popisek obsahuje klíčová slova, ne prázdné fráze.
- ALT text přidán, lokalita označena, 3-8 přesných hashtagů.
Týdenní 60min workflow
- 20 min: Projeď Insights, spočítej ER by reach, vytáhni top 3 vzorce.
- 20 min: V ChatGPT vygeneruj 10 hooků a 5 témat na základě vzorců.
- 20 min: Sepiš skripty a popisky, naplánuj v Creator Studiu a připrav Stories.
Formát | Primární cíl | První signál kvality | Typický ER by reach* | Poznámka (2025) |
---|---|---|---|---|
Reels (15-30 s) | Dosah, sdílení | Retence 3-5 s | 2,5-5,5 % | Krátké, s titulky; hudba trend, ale relevantní |
Carousel (7-10 slidů) | Uložení | Swipe rate 1→2 | 3-6 % | „Mini e-book“ styl; jasné nadpisy |
Foto s příběhem | Komunita | Komentáře 1. hod | 1-2,2 % | Silný popisek a otázka |
Stories (3-6 denně) | DM, interakce | Reply rate | - | Ankety/otázky; krátké, čitelné |
*Rozmezí podle veřejných benchmarků 2024-2025 (Rival IQ Social Media Benchmarks 2025; HypeAuditor Instagram Report 2024) a praxe u malých a středně velkých účtů v EU. Reálné výsledky se liší podle oboru a kvality obsahu.
Právní a produktové nuance pro CZ v roce 2025
- Označování spolupráce: u placených partnerství používejte jasné označení „reklama“/„spolupráce“ podle české legislativy (Zákon o regulaci reklamy) a pokynů Rady pro reklamu.
- Hudba v Reels: používejte zvuky dostupné pro komerční použití, sledujte knihovnu dostupnou pro business účty (Meta).
- Obsahová politika: Instagram od 2024 tlumí doporučování politického obsahu nefollow účtům; držte se témat relevantních pro vaše publikum.
Mini‑FAQ
Kolik hashtagů používat? 3-8 přesných je lepších než 30 obecných. Důležitější je sémantika v popisku a titulcích.
Záleží na čase zveřejnění? Méně než dřív, ale pomáhá publikovat 30-60 min před dobou, kdy jsou vaši aktivní (Insights → Aktivita). Testujte 2-3 sloty.
Jak spočítám engagement rate? ER by reach = (likes+comments+shares+saves)/reach. Hodnotí kvalitu vzhledem k tomu, kolik lidí příspěvek skutečně vidělo.
Nebude můj text znít „roboticky“? Dejte ChatGPT 3 vaše reálné příklady a požádejte o stylovou analýzu. Nechte navrhnout 3 varianty a upravte je vlastními slovními zvyky.
Můžu ChatGPT použít i na vizuály? Na koncepty a moodboardy ano (textové popisy pro grafika nebo generativní tool). Finální vizuály držte brand manuálu a čitelnosti na mobilu.
Jsou soutěže dobrý hack? Krátkodobě zvednou metriky, ale často přivedou nerelevantní publikum. Používejte spíš komunitní výzvy nebo UGC kampaně.
Rozhodovací mini strom (co upravit)
- Dosah nízký + retence pod 40 % → vylepšit hook, střih a on‑screen text.
- Dosah ok + saves pod 0,8 % → přidat checklist, šablonu, konkrétní kroky.
- Dosah ok + DM žádné → změnit CTA na DM s jasným slovem (např. „POSLAT PDF“).
- Velká fluktuace výsledků → sjednotit formát, držet se 2-3 sérií (serializace).
3 hotové micro‑workflows
„Reel za 20 minut“: 5 min hooky v ChatGPT, 10 min natáčení (1 záběr + B‑roll), 3 min titulky, 2 min popisek a CTA.
„Carousel, co se ukládá“: 10 min outline v ChatGPT (10 slidů, jeden bod na slide), 10 min sazba v Canvě, 5 min popisek s klíčovými slovy a CTA „Ulož“.
„Stories, co otevírají DM“: 3 Stories: 1) problém/anketa, 2) rychlá odpověď/mini tip, 3) CTA „Napiš ‚ANO‘ pro šablonu“.
Reálné příklady promtů a výstupů (zkráceno)
Téma: „Jak psát popisky, které lidi fakt čtou“ - Hooky: „První věta rozhoduje. Tady je 5 triků.“ / „Dřív jsem psala romány. Teď dávám 3 věty a…“ Skript: Hook, 3 triky (čísla, otázka, protip), CTA: „Ulož a napiš ‚POPIS‘, pošlu šablonu.“
Téma: „Nejčastější chyba v domácím laté“ - Hooky: „Tady končí pěna u 80 % hrnků.“ / „Chyba v 0:03 a latte je zničené.“ Skript: ukázka chyby + oprava, CTA: „Pošli to kámošovi baristovi.“
Téma: „Projektové nástroje: kdy přejít z tabulek?“ - Hooky: „3 signály, že Excel už nestačí.“ / „Kolik času vám žere ruční report?“ Skript: signály + mini case, CTA: „Napiš ‚AUDIT‘, pošlu checklist.“
Metodika měření: co sledovat po týdnu a po měsíci
- Týden: Top 5 podle saves/reach, top 5 podle shares/reach, průměrná retence Reels (prvních 3 s), nejlepší CTA (DM vs. komentář vs. uložení).
- Měsíc: Trend reach (median, ne průměr), rozdělení výsledků podle formátu, podíl serializovaného obsahu (série), odpovědi v DM, které vedly k poptávce/prodeji.
Cite: Instagram Creators (produktové novinky a doporučení), Meta Earnings 2024 (směřování doporučování krátkého videa), Rival IQ 2025 Benchmarks (ER podle oborů). Tyto zdroje potvrzují, že krátké video s jasným hookem a sémanticky bohatý text v popisku drží nejlepší poměr dosah/engagement.
Nejčastější chyby, kterým se vyhnout
- Generické popisky plné prázdných frází. Pište konkrétně a česky.
- Žádný CTA. Lidi nečtou myšlenky - řekněte, co mají udělat.
- Příliš dlouhá videa bez střihu. Dojeďte pointu do 20-30 s.
- Hashtag spam. Menší množství, ale přesné a lokální.
- Ignorované komentáře. Odpověď do 60 min pomáhá i algoritmu.
Další kroky podle vaší role
Malý podnik (30 min denně): Po-Pá 1 Reel/1 Carousel obden, denně 3 Stories. Pondělí analýza (15 min) + 15 min skripty v ChatGPT. Cíl: 1 DM/den s poptávkou.
Tvůrce s růstovým cílem: 5 Reels týdně, 2 série souběžně (např. „Tip dne“ a „Chyby týdne“). CTA = uložení a newsletter (link v bio).
B2B tým: 2 carousely týdně (insighty), 1 Reel (mini case), 1 live Q&A/měsíc. CTA na DM „case studies“ a prokliky do whitepaperu.
Rychlé řešení problémů (troubleshooting)
- Reels retence padá po 2 s: Přepište první větu, dejte vizuální kontrast v 0:00 (zoom, změna scény), přidejte on-screen text.
- Málo sdílení: Vložte „send trigger“ - věta „Pošli to kolegovi, co…“ plus konkrétní use-case.
- Málo uložení: Přidejte strukturu: 1-2-3 kroky, seznam, šablona, tabulka.
- Komenty toxické: Mějte připravené hranice a šablony odpovědí, těžké případy nechte vychladnout (odpověď až za pár hodin).
Když budete držet tento cyklus 4-6 týdnů, uvidíte jasné vzorce: které hooky táhnou, jaký formát zvedá uložení a jaké CTA nosí DM. ChatGPT je tu proto, aby zkrátil cestu od nápadu k publikaci, dodal konzistenci a pomohl vám dělat rozhodnutí podle dat, ne pocitu.